La ropa debe ser un atuendo apropiado para ejercicios. No debe prohibir que los participantes vean la forma, alineación y movimiento adecuados del cuerpo. Sin embargo, la ropa no debe ser reveladora de manera inapropiada. Cuando sea posible, los instructores de ejercicios grupales deben usar ropa con la marca Gold's Gym. Se debe usar calzado adecuado en todo momento.
Prepare música apropiada para la clase. Si usa varias cintas, asegúrese de que todo esté rebobinado y listo para reproducir cuando sea necesario. Abstente de usar música con lenguaje ofensivo.
Asegúrese de que todo el equipo esté funcionando correctamente y tenga listos los micrófonos.
- Preséntese y presente el formato de la clase.
- Pregunte si hay "principiantes" en el grupo y, de ser así, evalúe su nivel de condición física de la manera más privada posible.
- Asegúrese de que todas las instrucciones verbales sean claras y de que el volumen, el ritmo de la música y la atmósfera general propicien la audición, la enseñanza, el aprendizaje y la diversión.
- Supervise continuamente a los participantes para asegurarse de que todos los participantes estén usando la forma correcta. Ofrezca variaciones de la rutina para adaptarse a todos los niveles de condición física.
- Cree un ambiente motivador y divertido para todos los participantes.
- Quite toda la música y devuelva el micrófono a su lugar correcto.
- Asegúrese de que el espacio esté en orden para que comience la próxima clase.
- Responda cualquier pregunta o inquietud que los participantes puedan tener.
- Solicite comentarios de los participantes sobre la clase.
- Asegúrese de que la clase comience y termine pronto. Si es necesario, haga ajustes al flujo de la clase para asegurar el cumplimiento del horario.
- Si el instructor de ejercicios grupales está impartiendo la última clase del día, siga los procedimientos de cierre adecuados según lo descrito por el director de ejercicios grupales para la instalación individual.
- En el caso de que un Instructor de ejercicios grupales no pueda cumplir con una clase programada, es su responsabilidad encontrar un sustituto calificado / aprobado y notificar al Director de ejercicios grupales si hay un problema para encontrar un sustituto.
- Los instructores de ejercicios grupales deben ser confiables y consistentes en sus horarios de clases. Cualquiera que se comprometa a impartir una clase debe hacer todos los arreglos necesarios para que las sustituciones o cancelaciones sean poco frecuentes.
- Asista a todas las reuniones de personal requeridas según sea necesario.
- Asegúrese de que se sigan correctamente y de manera oportuna los procedimientos adecuados de registro del tiempo.
- Prepare cualquier incidente y / o informes de testigos según sea necesario en caso de accidentes.
- Mantener una actitud positiva y profesional hacia sus responsabilidades, compañeros de trabajo y miembros.
- Promocione Gold's Gym y GGX tanto como sea posible.
- Al menos seis meses enseñando en un formato de ejercicio grupal.
- Conocimiento de la técnica de ejercicio seguro y los principios del ejercicio en grupo.
- Conocimientos de fisiología básica y mecánica corporal.
- Realización de una variedad de rutinas de ejercicios.
- Habilidades de comunicación interpersonal positivas y efectivas.
- Capacidad para operar y solucionar problemas de equipos de audio
- Los instructores que tengan una habilidad especializada como Yoga, Pilates, Body Pump, Body Attack, etc. deben proporcionar prueba verificable de educación.
- Mínimo 6 meses de docencia en ambiente grupal.
- Certificación de fitness grupal por ACE, AFAA, ACSM
- Se requiere una certificación actual de RCP y capacitación básica en primeros auxilios.
- Las demandas físicas incluyen, entre otras, la capacidad de levantar pesos ligeros, agacharse, ponerse en cuclillas, saltar, correr, estirarse, caminar, brincar, girar y patear.
Lo que comenzó en 1965 como un pequeño gimnasio en Venice Beach, California, se ha convertido en la compañía de fitness más conocida y tradicional del mundo: Gold's Gym. En los últimos 55 años, Gold's Gym se ha convertido en una marca global con más de 600 ubicaciones en 6 continentes. Grandes del culturismo como Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno y Franco Columbu trabajaron en el Gold's Gym original, que se convirtió en el gimnasio más legendario del mundo. En la industria del fitness, la marca goza de un estatus de culto y un atractivo universal con un 96% de conciencia de marca ayudada.
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