Aunque he sido terapeuta durante más de 20 años, mi viaje para convertirme en terapeuta comenzó en sexto grado cuando leí mi primer libro de Sigmund Freud. No te preocupes, mi enfoque ha evolucionado desde entonces. Me guío por las mejores prácticas y los enfoques prácticos que son únicos e individualizados. Aprecio la influencia de la psicología positiva, el uso del humor y la gratitud junto con la ART (Terapia de Resolución Acelerada), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la TDC, la EMDR y otros enfoques psicológicos.

Cuando la vida es desafiante, lo que he aprendido de mi educación, capacitación continua y experiencia clínica es que hay algunos cambios fáciles y efectivos en este momento que se pueden hacer para mejorar la salud mental, las relaciones, la felicidad y, en general, el bienestar. Otro cambio transformador proviene de una exploración más intensiva y profunda que se desarrolla con el tiempo con una relación terapéutica colaborativa y sin prejuicios. Creo que el cambio más transformador y a largo plazo proviene de un enfoque en este enfoque combinado de estrategias actuales y una exploración más profunda.

Disfruto y tengo experiencia en brindar apoyo a personas con depresión, ansiedad, trauma, relaciones, manejo del estrés y agotamiento profesional. En particular, disfruto y tengo experiencia apoyando a otros profesionales de la ayuda en todas estas áreas.